forum LUBIN pl Strona Główna
Współpraca: eLubin.pl forum LUBIN pl Strona Główna
forum LUBIN pl Strona Główna
forum LUBIN pl Strona Główna
FAQSzukajUżytkownicyGrupyProfilRejestracjaZalogujDodaj do ulubionych!Startuj z nami!Współpraca/reklamaKontakt
forum LUBIN pl Strona Główna » Tematyczne » Sport » Czy ćwiczycie Poprzedni temat :: Następny temat
Czy ćwiczycie
Autor Wiadomość
tunka
Bywalec



Dołączył: 24 Maj 2015
Posty: 170
Wysłany: Pią Lis 29, 2019 09:19

Zastnawiam się czy na forum są osoby, które są aktywne fizycznie?Czy ćwiczycie?

Jesli tak to jakie ćwiczenia wykonujecie?

Podpis użytkownika:
Pomocna :)
   
marta22
Bywalec



Dołączył: 20 Mar 2015
Posty: 159
Wysłany: Pią Lis 29, 2019 13:44

2 razy podchodziłam do A6W, tym razem poprzestałam na 1 dniu
w obu przypadkach powód ten sam -wyjazd i niemożność ćwiczenia na wyjeździe
Do niedawna ćwiczyłam "swoje" brzuszki , do tego rozciąganie i różnorakie pojedyncze ćwiczenia na uda, aaa i rowerek w powietrzu

ostatnio po długiej przerwie wsiadłam na rower i trasę, która podczas upałów zajmowała mi max 45 mi pokonałam w uwaga... godzinę (!!)
wogóle nei mogłam złapać tempa, pomimo sprzyjającej pogody ;/ muszę odpracować kondycję

raz wyszłam an rolki po 10 min jazdy po mieście nie mogłam złapać oddechu hahahahhaha , a po wejściu do domu moja twarz paliła [jeździłam w nocy] więc odpuściłam rolki ze względu na naczynka na twarzy

do niedawna 2 x w tygodniu chodziliśmy na basen i pomimo tego, że neiwiele tam robiłam, to odkąd przestaliśmy - natychmiast przybyło mi kilka kilogramów ;/

Podpis użytkownika:
hmm
   
Wyświetl posty z ostatnich:   
  
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku
Skocz do:  


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Posty na Forum są własnością ich autorów - redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść postów.