Cholersterol - jak go zgubić? |
Autor |
Wiadomość |
mello99 Nowy(a) na forum

Dołączył: 12 Lip 2016 Posty: 5
|
Wysłany: Sro Lip 20, 2016 17:40
|

|
|
Witam wszystkich bardzo serdecznie.
Znacie się może trochę na dietach? Chodzi mi głównie o to jak skutecznie walczyć z cholesterolem... Macie w tym jakieś doświadczenie? Co sądzicie np. o tych poradach http://zdrowie.radiozet.p...rolowe-00000675 |
Podpis użytkownika: Świat nie jest instytucją zajmującą się spełnianiem życzeń. |
|
|
|
NEVIL Przyjaciel Forum NEVIL


Dołączył: 07 Kwi 2005 Posty: 15969 Skąd: LUBIN Osiedle: Przylesie
|
Wysłany: Sro Lip 20, 2016 17:53
|

|
|
Najlepiej biec środkiem ulicy jak najszybciej, a potem nagle skręcić w boczną uliczkę w lewo, a cholesterol poleci prosto. I już się tego dziadostwa pozbyłeś... |
Podpis użytkownika:
|
|
|
|
Zloty Bywalec

Dołączył: 23 Cze 2015 Posty: 173
|
Wysłany: Pią Lip 29, 2016 14:44
|

|
|
dieta i ruch to na początek. |
Podpis użytkownika: |
|
|
|
luki345 Nowy(a) na forum

Dołączył: 27 Lip 2017 Posty: 11
|
Wysłany: Sro Wrz 25, 2019 11:07
|

|
|
Zbilansowana dieta w tym przypadku to podstawa. Z tego co czytałem warto dodawać do potraw m.in. nasiona chia. Jeśli poszukiwałabyś jakichś ciekawych przepisów, to na stronie https://znasz-chia.pl/ znajduje się wiele propozycji zarówno na śniadania, obiady, jak i przekąski oraz desery zawierające właśnie ten składnik. |
Podpis użytkownika: |
|
|
|
kociszcze Stały bywalec

Dołączył: 09 Cze 2016 Posty: 322
|
Wysłany: Sro Paź 09, 2019 10:27
|

|
|
A podobno cholesterol jest potrzebny. |
Podpis użytkownika: |
|
|
|
katris Nowy(a) na forum

Dołączył: 28 Cze 2019 Posty: 10
|
Wysłany: Nie Paź 27, 2019 21:08
|

|
|
Spożywać mniej tłuszczu, zwłaszcza zwierzęcego. A jeśli chodzi o zdrowy tłuszcz. polecam olej lniany https://www.bee.pl/9117-olej-lniany. |
Podpis użytkownika: |
|
|
|
zenkar Nowy(a) na forum

Dołączył: 28 Paź 2019 Posty: 4
|
Wysłany: Pon Paź 28, 2019 12:50
|

|
|
Zdrowe odżywianie, jedyny pewniak. Dużo warzyw, gotowanych dań lub robionych na parze. |
Podpis użytkownika: |
|
|
|
Wiolettin Nowy(a) na forum

Dołączył: 02 Lis 2016 Posty: 9
|
Wysłany: Pią Lis 01, 2019 01:22
|

|
|
Keto chyba pomaga bardzo na to, poszukaj sobie http://longevitas.pl/liposomalna-witamina-c/ Ale też trzeba pamiętać, że cholesterol nie może być ZA NISKI, bo nasz organizm drania potrzebuje. |
Podpis użytkownika: |
|
|
|
Elinor Początkujący

Dołączył: 12 Gru 2016 Posty: 99
|
Wysłany: Wto Lis 12, 2019 12:31
|

|
|
Prawidłowy poziom cholesterolu to bardzo waza kwestia. Ważna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Aby wiedzieć, czy jest wszystko w porządku, należy regularnie się badać i monitorować swój stan. Zwłaszcza że podstawowe badania, uwzględniające również pomiar cholesterolu, są całkowicie bezpłatne. Jakie to badania, zobacz więcej na tej stronie i nie zwlekaj. Zbadaj się! Szczególnie jeśli masz problemy z cholesterolem. |
Podpis użytkownika: |
|
|
|
jastrzomb Nowy(a) na forum

Dołączył: 24 Maj 2019 Posty: 2
|
Wysłany: Sro Lis 13, 2019 08:58
|

|
|
Ja stosuję dietę Chodakowskiej i cholesterol spadł mi bardzo. Wcześniej borykałem się z wysokim cholesterolem, ale po diecie Chodakowskiej już nie mam takiego problemu. Dla tych co chcą przejść na tę dietę: http://dietoteczka.pl/die...sc-diety-bebio/ |
Podpis użytkownika: |
|
|
|
Elinor Początkujący

Dołączył: 12 Gru 2016 Posty: 99
|
Wysłany: Wto Gru 10, 2019 13:38
|

|
|
Najlepiej odpowiednią dietą. Dobrze jest zgłosić się do dietetyka i poprosić o jakiś zdrowy plan żywieniowy. |
Podpis użytkownika: |
|
|
|
|