8 MARCA !!! DZIEŃ KOBIET !! DARMOWE SZKOLENIE DLA KOBIET !!!
8 marca o godzinie 18:00
w fitness clubie PURE CUPRUM ARENA W LUBINIE
odbędą się bezpłatne zajęcia KRAV MAGA dla kobiet !!!
KRAV MAGA jest izraelskim systemem samoobrony i walki wręcz. System samoobrony ten jest prosty i maksymalnie skuteczny oparty na naturalnych odruchach ludzkich. Szybki do nauczenia również dla osób, które nigdy nie ćwiczyły żadnych form walki i samoobrony.
Uczestniczki poznają :
- podejmowanie decyzji w stresie unikając agresji
- rozpoznawanie i zapobieganie niebezpieczeństwu
- skuteczne techniki samoobrony w bezpośrednim kontakcie z agresorem
Na zajęcia proszę wziąć:
- buty na zmianę na salę gimnastyczną
- długie spodnie
- koszulkę z krótkim rękawem
- wodę do picia
!!!! MINIMALNY WIEK UCZESTNICZKI 16 LAT !!!!!
ZAJĘCIA BĘDĄ TRWAŁY TRZY GODZINY !!!
ZAPISY POD TELEFONEM : 602 255 394 lub 795 321 069