forum LUBIN.pl

Co stosujecie na skurcze mięśni? Mnie często męczą w nocy i nie dają spać. Jak myślicie co może rozwiązać mój problem?

Skurcze powstają z oczywistych powodów. Wydaje mi się,ze brakuje Ci magnezu. Niedobory magnezu prowadzą do takich skutków jak
skurcze mięśni (szczególnie nocne)
kiepskie samopoczucie
problemy z koncentracją
oraz ogólne rozbicie

Jesli widzisz coś takiego u siebie to proponowałbym kupic sobie jakiś preparat wzmacniający: https://www.aptekaotc.pl/witaminy-i-mineraly.html - zerknij sobie tutaj.

Skurcze chyba często wynikają z niedoboru magnezu. Tak przynajmniej słyszałem.