forum LUBIN.pl

Cześć wszystkim. Pracuję z domu już trzeci rok, ostatnio zaczęły mnie porządnie boleć plecy i kark, szczególnie pod koniec dnia. Zastanawiam się nad biurkiem z regulacją wysokości, ale nie wiem czy to faktycznie pomoże, czy to bardziej moda niż realne rozwiązanie problemu. Ktoś ma za sobą taką zmianę i widzi różnicę?

Moim zdaniem warto.
Biurko z regulacją samo w sobie nie wyleczy bólu pleców, ale daje Ci narzędzie żeby zmieniać pozycję w ciągu dnia, co realnie odciąża kręgosłup.

Ważne żeby traktować to jako element większej układanki - regulowane biurko plus dobre krzesło, plus pamiętanie o przerwach i ruchu. Samo kupienie biurka bez zmiany nawyków niewiele zmieni. Jeśli masz już zdiagnozowany konkretny problem z kręgosłupem, warto to też skonsultować z fizjoterapeutą pod kątem Twojej sytuacji, a nie tylko liczyć na sprzęt.
A i jeszcze dodam, ze jeśli chciałbyś znaleść biurko z regulacją wysokości, polecam zajrzeć do strony Deerhorn.