Witaminy

[kornel.kornel]

Ponoć witaminy są ważne. Zgadzacie się?
https://sztukawszystkiego.wordpress.com ... o-zdrowie/

[berenice53]

Niedobór witamin i składników mineralnych powoduje ogólne problemy ze zdrowiem i samopoczuciem. Jednak tak samo jak awitaminoza jest groźna dla naszego zdrowia, tak samo hiperwitaminoza może stanowić zagrożenie dla naszego organizmu. Dotyczy ona przede wszystkim witamin, które rozpuszczają się w tłuszczach, czyli A, D, E i K. Wiele więcej o witaminach możesz znaleźć na tej stronie https://vitashop.pl/witaminy-i-mineraly/.

[lucile.prosacco]

Drugie śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem. Nie warto zastępować go zakupionymi na szybko słodyczami, czy innymi niezdrowymi przekąskami. Zarówno uczeń, jak i pracownik potrzebuje energii, by móc efektywnie pracować. Zdrowy posiłek do pracy lub szkoły można przygotować dzień wcześniej. Więcej o zdrowiu znalazłam w tym artykule https://www.cenyrolnicze.pl/wiadomosci/wiesci-rolnicze/pozostale-wiesci-rolnicze/28228-wykorzystaj-warzywa-i-owoce-zdrowe-posilki-do-szkoly-i-pracy.