forum LUBIN pl Strona Główna
Współpraca: eLubin.pl forum LUBIN pl Strona Główna
forum LUBIN pl Strona Główna
forum LUBIN pl Strona Główna
FAQSzukajUżytkownicyGrupyProfilRejestracjaZalogujDodaj do ulubionych!Startuj z nami!Współpraca/reklamaKontakt
forum LUBIN pl Strona Główna » Nasze miasto - Lubin » Hydepark » Przygotowanie do maratonu Poprzedni temat :: Następny temat
Przygotowanie do maratonu
Autor Wiadomość
Eckchard
Nowy(a) na forum


Dołączył: 18 Cze 2019
Posty: 1
Wysłany: Pią Wrz 20, 2019 13:50

Zamierzam wziąć udział w maratonie w przyszłym roku. Biegam jedynie rekreacyjnie i wiem, że muszę sobie wyrobić lepszą kondycję, żebym mógł podołać takiemu wyzwaniu. Wpadł mi do głowy pomysł, żeby skorzystać z pomocy trenera personalnego: https://www.sebastianstoc...a-motorycznego/. Jak myślicie, czy taka konsultacja i trening pod jego okiem coś da?

Podpis użytkownika:
Ostatnio zmieniony przez Eckchard Pon Paź 07, 2019 13:50, w całości zmieniany 1 raz
   
Ajlar
Początkujący


Dołączyła: 27 Mar 2016
Posty: 56
Wysłany: Pon Wrz 23, 2019 19:19

Myślę, że trener pomoże ale też samodzielnie możesz się przygotowywać. Musisz mieć naprawdę dobrą kondycję więc najlepiej kupić sobie do domu bieżnię czy orbitrek (a najlepiej jedno i drugie) i intensywnie ćwiczyć. Jeśli zdecydujesz sie na zakup takiego sprzętu to zerknij na ofertę sklepu https://sklep.spokey.pl/pol_m_Sporty_Fitness-391.html . Tu możesz zamówić dobry sprzęt sportowy do domowego użytku.

Podpis użytkownika:
   
kociszcze
Stały bywalec


Dołączył: 09 Cze 2016
Posty: 327
Wysłany: Sro Paź 09, 2019 10:28

Na czym takie przygotowanie właściwie powinno polegać?

Podpis użytkownika:
   
Wyświetl posty z ostatnich:   
  
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku
Skocz do:  


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Posty na Forum są własnością ich autorów - redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść postów.