forum LUBIN pl Strona Główna
Współpraca: eLubin.pl forum LUBIN pl Strona Główna
forum LUBIN pl Strona Główna
forum LUBIN pl Strona Główna
FAQSzukajUżytkownicyGrupyProfilRejestracjaZalogujDodaj do ulubionych!Startuj z nami!Współpraca/reklamaKontakt
forum LUBIN pl Strona Główna » Ogłoszenia » Inne » siłownia Poprzedni temat :: Następny temat
siłownia
Autor Wiadomość
lamcpp
Nowy(a) na forum


Dołączył: 03 Lis 2006
Posty: 2
Skąd: Lubin
Wysłany: Wto Gru 26, 2006 19:07

witam szukam jak najtanszej siłowni w Lubinie najlepiej na osiedlu ustronie(chodz nie musi byc koniecznie)
czy moglibyscie podac ceny i ulice na których sie znajdują?

Podpis użytkownika:
Kryzbi
Przyjaciel Forum



Wiek: 29
Dołączył: 12 Mar 2005
Posty: 1377
Wysłany: Sro Gru 27, 2006 00:28

ceny moze ci nie podam, ale wiem ze jest silka niedaleko m-sportu / tukana..

Podpis użytkownika:
if_ona
Stały bywalec


Dołączyła: 31 Paź 2004
Posty: 371
Skąd: Lubin
Wysłany: Sro Lip 08, 2009 19:30

zależy, kto co lubi:

http://www.studioflex.pl/silownia.html

http://www.silowniasahara.pl/

http://forum.lubin.pl/vie...highlight=activ

i jeszcze http://www.silownia-olymp.pl/silownia.php

Podpis użytkownika:
   
lubinka
Bywalec


Dołączył: 13 Cze 2016
Posty: 152
Wysłany: Pon Sie 08, 2016 07:09

Sama muszę iść na siłownię.... a tak ciężko się jest zmotywować.

Podpis użytkownika:
   
Janek2Dr
Nowy(a) na forum


Dołączył: 19 Sie 2016
Posty: 2
Wysłany: Pią Sie 19, 2016 09:52

Siłownia nie zawsze jest dobrym rozwiązaniem. Jak mieszkasz w okolicach parku albo lasu, to lepiej wybrać bieganie, do którego można dodać trening siłowy. Ma to wiele zalet, przede wszystkim świeże powietrze...

Podpis użytkownika:
   
kasio121
Nowy(a) na forum


Wiek: 23
Dołączył: 01 Wrz 2016
Posty: 4
Wysłany: Nie Wrz 04, 2016 11:35

Ja kiedyś często chodziłem na siłownie ale od pewnego czasu mam problem z bolącymi stawami i odpuściłem. Nie wiem dlaczego,ale po ćwiczeniach bardzo mnie bolą stawy. Może przydałby mi się jakiś suplement. Czytam własnie o http://niezniszczalnestaw...a-opinie-sklad/ - co sądzicie? Warto?

Podpis użytkownika:
Pozdrawiam
   
lubinka
Bywalec


Dołączył: 13 Cze 2016
Posty: 152
Wysłany: Sro Wrz 07, 2016 09:35

No i zapisałam się :D hehe obiecałam sobie.

Podpis użytkownika:
   
raczki82
Nowy(a) na forum


Dołączył: 16 Mar 2016
Posty: 12
Wysłany: Wto Wrz 27, 2016 09:44

Myślę, że suplementy warto stosować w takich przypadkach jednak po konsultacjach lekarskich. Nie ma co konsultować tego w internecie. Jeśli bolą stawy to po prostu warto zmniejszyć intensywność treningu. Nie ma co działać zero-jedynkowo. Moim zdaniem siłownia to zawsze dobra opcja ale z głową :)

Podpis użytkownika:
   
sioolek_k
Nowy(a) na forum


Dołączył: 31 Paź 2016
Posty: 1
Skąd: bakalie sklep
Wysłany: Pon Paź 31, 2016 16:37

lubinka napisał/a:
Sama muszę iść na siłownię.... a tak ciężko się jest zmotywować.


Mam podobnie, od dwóch miesięcy zbieram się żeby pójść na siłownie, a nadal nie zaczęłam chodzić :(

Podpis użytkownika:
   
elik
Nowy(a) na forum


Dołączył: 15 Paź 2016
Posty: 13
Wysłany: Sob Gru 17, 2016 17:47

Jestem ciekawa czy wasi faceci też biorą takie http://glutamina-odzywki....ena-opinie.html odżywki na przyrost masy mięśniowej jak chodzą na siłownię? Jak to jest u was bo jeste mega ciekawa. Co myślicie o takich odżywkach?

Podpis użytkownika:
   
kociszcze
Bywalec


Dołączył: 09 Cze 2016
Posty: 198
Wysłany: Czw Sty 26, 2017 22:19

Mnie tam nigdy na siłownię nie ciągnęło.

Podpis użytkownika:
   
olubin
Bywalec


Dołączył: 28 Lip 2014
Posty: 284
Wysłany: Wto Sty 31, 2017 09:42

A to ja bym musiała zacząć chodzić na siłownię. Tylko jakoś brak mi motywacji do tego.

Podpis użytkownika:
   
kociszcze
Bywalec


Dołączył: 09 Cze 2016
Posty: 198
Wysłany: Nie Sie 27, 2017 23:41

Siłownie, jak wcześniej wspomniałem, nigdy mnie specjalnie nie przekonały, no bo to takie jednostajne ćwiczenia - tylko pakujesz i pakujesz, a to nie jest ten rodzaj aktywności fizycznej, który mi najbardziej odpowiada. Ale teraz są różne inne opcje, na przykład karty sportowe, o których można przeczytać na pakietyoksystem.pl/, dzięki którym ma się wstęp na wiele różnych obiektów sportowych, więc można wizyty na siłowni mieszać do woli z innymi formami aktywności.

Podpis użytkownika:
   
matches
Nowy(a) na forum


Dołączył: 20 Paź 2017
Posty: 2
Wysłany: Pią Paź 20, 2017 20:31

Ja mialem podobne odczucia jest chodzi o silownie. Do tego czesto pojawiali sie na niej koledzy hardkorowcy z ktorymi nie mozna bylo dosc do porozumienia. Trwal ciagly wyscig kto ile wiecej wycisnie. Ja sobie dalem z tym spokoj i przerzucilem sie na wlasny plan treningowy. Ostatnio namierzylem ciekawy artykul na temat "100 pompek" - https://www.budujmase.pl/...100-pompek.html Mam nadzieje, ze uda mi sie go powoli wdrozyc do swojego zycia. Mieliscie moze doswiadczenia w tej kwestii?

Podpis użytkownika:
Ostatnio zmieniony przez matches Czw Lis 02, 2017 10:13, w całości zmieniany 1 raz
   
pigmej
Nowy(a) na forum


Dołączył: 21 Paź 2017
Posty: 2
Wysłany: Sob Paź 21, 2017 10:42

Na co komu te miesnie, przeciez normalnym kobietom to nie imponuje.

Podpis użytkownika:
   
Wyświetl posty z ostatnich:   
  
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku
Skocz do:  
Please enable / Proszę włączyć JavaScript!
Veuillez activer / Por favor activa el Javascript![ ? ]


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Posty na Forum są własnością ich autorów - redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść postów.