forum LUBIN pl Strona Główna
Współpraca: eLubin.pl forum LUBIN pl Strona Główna
forum LUBIN pl Strona Główna
forum LUBIN pl Strona Główna
FAQSzukajUżytkownicyGrupyProfilRejestracjaZalogujDodaj do ulubionych!Startuj z nami!Współpraca/reklamaKontakt
forum LUBIN pl Strona Główna » Tematyczne » Sport » Nordic Walking a ładna figura Poprzedni temat :: Następny temat
Nordic Walking a ładna figura
Autor Wiadomość
nikozja
Nowy(a) na forum



Wiek: 45
Dołączyła: 16 Gru 2014
Posty: 4
Wysłany: Wto Gru 16, 2014 12:59

Witam wszystkich. Jestem kobietą świeżo po 40stce, mam parę kilogramów nadwagi co spowodowało że straciłam swoje kształty :( A jak się lepiej wygląda to lepiej się człowiek czuje. Mam lekko uszkodzone kolano po wypadku, co wyklucza np, dłuższe bieganie i tak dalej.. zainteresował mnie temat Nordic Walking, widziałam parę osób już u nas po mieście uprawiało ten "sport" o ile mogłabym to tak nazwać :) ) Znalazłam jednak interesujący artykuł, który opisuje, że dzięki temu mogę poprawić swoją sylwetkę: http://www.biomedical.pl/...rowie-3630.html założę się oczywiście, że bez diety się nie obejdzie... jednak chciałam zapytać was, ludzi bardziej znających się na tych tematach, czy fkatycznie taki regularny nordic walking przy dobrej diecie może w moim wieku jeszcze coś zdziałać? Widziałam kobiety starsze nawet, które chodzą z tymi kijami i zastanawiam się, a może warto spróbować? Chce się nacieszyć smukłym wyglądem i lepszym samopoczuciem :)

Podpis użytkownika:
   
kornik
Początkujący


Dołączył: 26 Lip 2015
Posty: 62
Wysłany: Pią Lis 18, 2016 10:54

Zajrzyj sobie jeszcze na stronie http://bolikolano.pl/wiskosuplementacja.html znajdziesz bardzo ciekawy artykuł poradnikowy opisujący problemy balowego kolana. Znajdziesz również skuteczne metody łagodzenia bólu w takich przypadkach. Może akurat okazać się to dla ciebie pomocne.

Podpis użytkownika:
   
Wyświetl posty z ostatnich:   
  
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku
Skocz do:  
Please enable / Proszę włączyć JavaScript!
Veuillez activer / Por favor activa el Javascript![ ? ]


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Posty na Forum są własnością ich autorów - redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść postów.